寒くなってきましたね。
こんにちは、おはなれあじゅんこです^ ^
うちは
冬になると
エアコンで家を温めます。
オール電化
なのです
火を使わないのは火事にならなくて
めっちゃいいのですが
2つ大変なことがあります。
それは
電気代が高い
部屋がめちゃ乾燥します
電気代も選ぶ時代
ここも頭悩むことでもありますよね。
安い電気でとてもよい会社があれば教えてください。
体に問題なのは
乾燥です。
何年か前
頭皮が痒い
カサカサでフケが出る
黒い服が着れないとなりました。
実は冬よりも
春や秋になる人が多いきがします。
これから
乾燥する変化に対応が追いつかないと
頭皮はカサカサしてしまいます
そうならないための対処法
そうなってしまってからでも
遅くはない！！
それは
オイルを塗ること
なんでもいいんです！
でも匂いがないものがいいかなと思います。
サラダオイルよりは
やはり
ホホバや無臭のココナッツオイルなど
サラッとしてるオイルがいいかなと思います。
市販で売ってるなら
椿オイルかな^ ^
髪の毛がカサカサしてる方は
アーモンドオイルとかでもいいかも！
酸化しやすいので早めに使いましょう。
私は今はホホバオイルを使ってます
ただアトピーの人は
使いすぎ注意⚠️
痒くなったらすぐに
やめてくださいね。
やり方は
このオイルを
シャワー前に頭皮に塗ります。
このシャワー前が重要です
お風呂に入る前でオッケイですよ。
濡らす前にオイルすると
髪の毛がベタベタになりません口笛
先に湯船でのんびり出来たら最高です！
オイルを頭皮につけておく。
体も温まり浸透する！
そして髪を濡らしてシャンプーします！
オイルのおかげで泡立ちもいいきがします爆笑
あとはいつも通りでオッケイ
私は普段コンディショナー使わないのですが、
使ってみてもいいかも！
髪質にもよります。
オイルを使うと
頭皮のカサカサが徐々になくなります。
痒みやフカが気になる人は
毎日試してみてね！
カサカサしなくなったら
使わなくてオッケイです
オイルについて
ききたことあれば聞いてください
わかることはお伝えします。